Over mij

Hoi! Ik ben Sabrina, de vrouw achter Mayrise. Ooit werkte ik als goudsmid, met mijn handen, vol creativiteit. Later werd ik grafisch vormgever, maar al dat zitten begon zijn tol te eisen. Mijn rug protesteerde, mijn houding verslechterde — en ik voelde hoe belangrijk beweging voor mij was. Pilates bracht me terug in balans, en al snel groeide die herontdekte passie uit tot een missie: anderen helpen om zich sterker, soepeler en energieker te voelen.

Ik volgde opleidingen, werkte bij een fysiopraktijk, en hoorde steeds vaker dat mensen behoefte hadden aan een laagdrempelige, motiverende manier om te bewegen — vooral vrouwen met drukke agenda’s. Zo ontstond Mayrise: live online Pilateslessen, kort maar krachtig (30 minuten), zodat jij je dag kunt starten met aandacht voor jezelf. Net als de zonsopgang. 

Je hoeft het niet alleen te doen — ik ben live aanwezig om je te begeleiden en motiveren. En voor we beginnen, plannen we een persoonlijk intakegesprek om jouw wensen en eventuele beperkingen te bespreken. Zo zorgen we dat jij veilig én met plezier kunt meedoen.